行動と心

やらなければならないことがある。頭ではわかっているのに、なぜか手が動かない。 返さなければと思っている連絡。後回しになっている手続き。片づけたい部屋。始めたい学び直し。仕事だけではありません。毎日の小さな用事にも、「気に… 続きを読む »やる気が出ないときに、自分を責める前に聴きたい三つのこと

朝、目は覚めている。 やらなければならないことも、分かっている。 返したい連絡がある。 片づけたい仕事がある。 始めたいこともある。 机の上には、昨日から気になっている紙が置かれたままです。 「今日こそは」と思っているの… 続きを読む »行動できないのは、エネルギー不足かもしれません