コンテンツへスキップ

行動が心を動かす

「分かっているのに動けない」あなたへ——行動が心を動かす、という話

「変わりたい」と思っているのに、なかなか一歩が踏み出せない。 そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。 本を読んで「なるほど」と納得したのに、日常に戻ると何も変わっていない。 目標を立てたのに、三日で忘れてしまう… 続きを読む »「分かっているのに動けない」あなたへ——行動が心を動かす、という話

最近、心の底から笑ったこと、ありますか？

最近、心の底から笑ったこと、ありますか？ こう聞かれて、すぐに「ある」と答えられた方は、きっと今、いい状態で過ごせているのだと思います。 もし少し考え込んでしまったなら、それは決して悪いことではありません。 むしろ、自分… 続きを読む »最近、心の底から笑ったこと、ありますか？

行動力を高めて目標達成！「これでいいのか？」を乗り越えるビジネスパーソンの自己啓発習慣

「やる気はあるのに、なぜか行動できない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、行動力はモチベーションが上がってから生まれるのではありません。 行動することで気持ちが上がり、やる気は後からついてくるのです。 この記事では… 続きを読む »行動力を高めて目標達成！「これでいいのか？」を乗り越えるビジネスパーソンの自己啓発習慣

あなたの可能性を縛るものは何か ― 行動が心を動かす理由

「自分には、これ以上は無理かもしれない」そんな言葉を、いつから心の中で繰り返すようになったのでしょうか。 年齢、経験、環境、立場――理由はいくらでも思いつくのに、本当の原因ははっきりしない。けれど、その“見えない何か”が… 続きを読む »あなたの可能性を縛るものは何か ― 行動が心を動かす理由

「できること」から始めよう。挑戦を止める恐怖を乗り越える5つのステップ

「やってみたい。でも、怖い。」そう感じたことのない人はいません。 挑戦の前には、必ずといっていいほど「恐怖」が顔を出します。失敗への不安、周りの目、過去のトラウマ――。 それらが心の中でささやき、足を止めようとするのです… 続きを読む »「できること」から始めよう。挑戦を止める恐怖を乗り越える5つのステップ

行動が心を動かす。“整理・整頓・ジャーナリング”で人生を整える方法

Contents なぜかいつも、頭と心が散らかっているあなたへ「整える」には”結果の出る順番”があるステップ1：【整理】手放す勇気が、余白を生むモノを手放す基準は「感情」と「事実」行動を整理する ―「やらないこと」を決め… 続きを読む »行動が心を動かす。“整理・整頓・ジャーナリング”で人生を整える方法

何度でも、変わりたいと思えるあなたへ。

「変わりたい」そう願ったことが、これまでに何度あったでしょうか。 新しいことに挑戦しようと決めた日。夜中にひとりで涙した日。朝の鏡の中の自分に、がんばろうって言い聞かせた日。 でも、気がつくとまた、同じことを繰り返してい… 続きを読む »何度でも、変わりたいと思えるあなたへ。

成長したいのに一歩前に進むのが怖いあなたへ。行動力を高める新年度のスタート術

4月。新しい年度が始まり、まわりが何かを始めているように見える季節。「自分も変わらなきゃ」「もっと成長しなきゃ」と焦る気持ちはあるのに、過去の失敗や、思うようにいかなかった経験が足を引っ張って、また一歩踏み出せずにいる—… 続きを読む »成長したいのに一歩前に進むのが怖いあなたへ。行動力を高める新年度のスタート術