変わりたい、けど人目が気になって、変われない人へ：自分らしく生きる勇気の見つけ方
Contents 変わりたい、けど人目が気になって、変われない人へ：自分らしく生きる勇気の見つけ方1. 序章：変化を恐れる心の正体2. 人目を気にする心理の解剖3. 変われない自分との対話4. 変化の本質：外見か、内面か… 続きを読む »変わりたい、けど人目が気になって、変われない人へ：自分らしく生きる勇気の見つけ方
自己変革
自由を愛するあなたへ：優しく寄り添う自己変革のヒント
Contents はじめに：自己変革の旅を始めよう自己理解：あなたらしさを知ることから始めよう目標設定：夢と現実のバランスを取るはじめに：自己変革の旅を始めよう 新しいことが大好き、型にはまるのは苦手、自由に生きたい。そ… 続きを読む »自由を愛するあなたへ：優しく寄り添う自己変革のヒント
新しい自分、始めよう！過去の輝きにサヨナラする勇気
Contents 新しい自分、始めよう！過去の輝きにサヨナラする勇気過去の輝き、実は足かせ？変化って、実はワクワクすること！周りが変わっていくのを見て、モヤモヤ…変わる人を応援しよう！そして、一緒に変わろう！さあ、新しい… 続きを読む »新しい自分、始めよう！過去の輝きにサヨナラする勇気