自分に厳しい

Contents はじめに：完璧主義の罠なぜ一人で抱え込んでしまうのか自分を許すことの重要性他者を信頼する勇気ゆっくりと関係性を築く方法人を頼ることの意義自分への厳しさを他人に求めない実践的なステップまとめ：一人じゃない… 続きを読む »一人で抱え込まない：自分を許し、他者を信頼する方法