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目標達成のコツ

すぐに行動できない人へ。動き出せない理由と向き合う3ステップ

「やらなきゃいけないのに、どうしても動けない…」そんな自分を責めて、余計にしんどくなっていませんか? 行動できないのには、ちゃんと理由があります。まずはその理由に気づいてあげることが、第一歩です。 この記事では、「すぐに… 続きを読む »すぐに行動できない人へ。動き出せない理由と向き合う3ステップ

成長したいのに一歩前に進むのが怖いあなたへ。行動力を高める新年度のスタート術

4月。新しい年度が始まり、まわりが何かを始めているように見える季節。「自分も変わらなきゃ」「もっと成長しなきゃ」と焦る気持ちはあるのに、過去の失敗や、思うようにいかなかった経験が足を引っ張って、また一歩踏み出せずにいる—… 続きを読む »成長したいのに一歩前に進むのが怖いあなたへ。行動力を高める新年度のスタート術

「応援される目標」と「孤立する目標」の違いとは?成功する目標設定の秘訣

新年あけましておめでとうございます!2025年の幕開け、皆さんはどんな目標を掲げましたか?「今年こそは目標を達成したい!」と心に決めた方も多いのではないでしょうか。しかし、目標を立てたものの、途中で挫折してしまうことは少… 続きを読む »「応援される目標」と「孤立する目標」の違いとは?成功する目標設定の秘訣