時間管理と集中力

やらなければいけないことが山積みなのに、気がつくとまたスマホを手に取っている。来てもいないメールを確認し、SNSの「いいね」をチェックする。他人の投稿に目を奪われ、気づけばYouTubeを見ている…。こんな経験、あなたに… 続きを読む »やらなければいけないと分かっているのに行動できない方へ：時間を有効活用するために