自分の気持ちに正直になろう!やりたいことを見つける簡単な方法
Contents はじめに：自分の気持ちって大切だよね自分の気持ちに気づこう気持ちの意味を考えてみよう気持ちに従って、小さな一歩を踏み出そうやってみた結果を振り返ろう長い目で見て、自分らしい道を見つけよう最後に：あなたの… 続きを読む »自分の気持ちに正直になろう!やりたいことを見つける簡単な方法
パーソナルグロース
自由を愛するあなたへ：優しく寄り添う自己変革のヒント
Contents はじめに：自己変革の旅を始めよう自己理解：あなたらしさを知ることから始めよう目標設定：夢と現実のバランスを取るはじめに：自己変革の旅を始めよう 新しいことが大好き、型にはまるのは苦手、自由に生きたい。そ… 続きを読む »自由を愛するあなたへ：優しく寄り添う自己変革のヒント
自己理解を深めて、目標達成への道を切り開く
Contents 自己理解を深めて、目標達成への道を切り開くはじめに：あなたは一人じゃない1. 完璧主義との付き合い方完璧を求めすぎるあなたへ自己理解のポイント：2. 先行きの不安や心配との向き合い方うまくいくかどうか心… 続きを読む »自己理解を深めて、目標達成への道を切り開く
自分らしさを見つめ直す：内なる価値の再発見への道
Contents 自分らしさを見つめ直す：内なる価値の再発見への道1. 本来の自分を見つめ直す実践方法：2. できていることに目を向ける実践方法：3. 自分の人生の主役になる実践方法：4. あなたらしい自己表現を見つける… 続きを読む »自分らしさを見つめ直す：内なる価値の再発見への道