3日坊主を克服し
人生を変える
リードマインド・インストラクター養成講座
行動で心を動かす自己実現！あなたと周りの人を目標達成に導くプロフェッショナルへ
繰り返される挫折、あなたも経験していませんか？
9月に入りました。そろそろ来年の手帳が出始めるときですね。そして来年こそはと意気込んで新しい手帳に目標を書き込む。「ダイエット」・「資格取得」・「語学を学ぶ」・「旅行に行く」など…
振り返ってみて下さい。その目標、去年もその前も手帳に書いていませんでしたか？
調査によると、※新年度の目標を立てる人の約80%が2月までに挫折すると言われています。
- ジムに通い始めたものの、3週間で行かなくなった
- 英語学習アプリを毎日開く誓いが、1ヶ月も続かなかった
- 貯金目標を立てたが、思わぬ出費で3ヶ月で諦めてしまった
このような経験、心当たりはありませんか？
目標が達成できないのは、あなたの意志が弱いからじゃない！
何度も目標を立てて、「3日坊主で終わってしまった…」という経験があるかもしれません。
でも、それはあなたの意志が弱いからではなく、目標を達成するための「仕組み」がなかっただけです！
やる気や意志力だけに頼るのではなく、行動を「仕組み化」することが成功のカギです。
やる気がなくても、自然に行動できるような仕組みさえあれば、目標は達成できます。
目標達成の秘訣は「仕組み化」と「習慣化」
本講座では、以下のような具体的なテクニックを学びます。
- 行動の細分化による目標設定の方法
- 環境を整えて行動しやすくする技術
- トリガーアクションの設定方法
- 脳の報酬系を活用した習慣形成法
- 説明力、プレゼン力の技術
「3日坊主を脱出」できる理由
この講座では、やる気に頼らず、行動を続けられる仕組みの作り方を学びます。
どんなに忙しくても、やる気がなくても、目標に向かって前進できるためのスキルが身につきます。
・目標を小さくすること
・無理をしない、完璧を求めない
・休んでもいいがやめない
・継続するマインドセット
など
１．行動心理学で3日坊主を克服
リードマインド・インストラクター養成講座では、行動心理学をベースにして、どうすれば行動を続けられるかを学びます。
目標達成への仕組み作りを学べば、ダイエットや筋トレ、資格取得など、あらゆる目標で3日坊主を克服できます。
２．環境を整え、視覚・聴覚情報とトリガーアクションを活用する
環境を整えることが、行動を習慣化するための大きなカギです。
視覚情報や聴覚情報を使い、自然に行動に移せる環境を作ることで、継続しやすくなります。
例えば、
毎朝起きたら目に入る場所にトレーニングウェアを置くことで、「運動しなきゃ」という意識を高めたり、
やる気を引き出す音楽を朝のルーティンに組み込むことで、気分を高めます。
こうした工夫によって、自然と行動を起こす「トリガーアクション」が作られ、習慣化しやすくなります。
- 視覚情報：目に入る場所に目標達成に関連するアイテムを置くことで、自然と行動を促す。
- 聴覚情報：やる気を引き出す音楽や音声を活用し、行動を始めやすい環境を整える。
- トリガーアクション：特定の行動や条件をきっかけに、自然と次の行動が起こる仕組みを作る。
こうして、やる気や意志力に頼らずとも、環境の力を使って自然と行動を続けられるようにするのです。
3．自信と自己肯定感を高める
講座では、自分に自信を持ち、自己肯定感を育む方法も学びます。自分の能力に自信を持てると、目標達成に向けて行動を続けることができます。
4．柔軟な対応力でスムーズに目標達成
「今日は忙しいからできなかった…」ということがなくなるように、柔軟に予定を調整し、予想外の出来事にも対応できる力を養います。これで、どんな状況でも行動を続けられるようになります。
あなたの成長と周りの成長をサポートできる！
この講座で得られるスキルは、自分の成長だけではありません。
他の人たちの成長をサポートする力も手に入れることができます。
インストラクターとして、周りの人たちの目標達成をサポートする喜びを感じることができるのです。
受講者の成功事例
田中さん（仮称）（50歳、経営者）
3年間諦めていたダイエットに成功。
6ヶ月で10kg減量し、人生が変わりました！
今では職場の同僚にもアドバイスをして、みんなで健康的な生活を送っています。
鈴木さん（仮称）（28歳、フリーランス）
仕事の成約率アップに成功。
1日5分、毎日ノートを書くとで、仕事の質も向上し、充実した毎日です。
学んだスキルを活かして、同業者向けのワークショップも開催しています。
よくある質問
Q. 忙しくて時間がない人でも受講できますか？ A. はい、可能です。本講座は、忙しい社会人の方向けに設計されており、自分のペースで学習を進められるオンデマンド形式を採用しています。また、短時間で効果的に習慣を形成する方法も学べるので、時間の制約がある方にも最適です。
Q. 心理学の知識がなくても大丈夫ですか？ A. 心配ありません。基礎から丁寧に解説しますので、心理学の予備知識がなくてもスムーズに学習を進めることができます。実践的な内容が中心なので、難しい理論よりも日常生活にすぐに活かせるスキルを身につけられます。
30日間全額返金保証
本講座に満足いただけない場合は、開始後30日以内であれば、全額返金いたします。
あなたのリスクは0です。安心してチャレンジしてください。
あなたも今すぐ行動を！
この講座は、やる気に頼らずに目標を達成できる仕組みを身につける絶好のチャンスです。自分の成長だけでなく、周りの人たちの目標達成をサポートできるインストラクターとして、自信を持って活動できるようになります。
さあ、次に変わるのはあなたです！新しい未来に向かって、第一歩を踏み出しましょう。
【とき】
2025年（令和7年）4月19日（土）20日（日）2日間で開催予定
・第1日目 13:00～18:00
・第2日目 10:00～15:00
※受付開始は講座開始時刻のの30分前からです。
※2日目の最後に認定試験があります。
※養成講座受講までに事前の動画講座を受講する必要があります。
【会場】
未定
【費用】
受講料総額：198,000円税込）
・受講料：165,000円（税込）
・認定料：19,800円（税込）
・年会費：13,200円（税込） 入会月によって月割計算します。
第1期 特別価格
・受講料：143000円（税込）
・認定料：19,800円（税込）
・年会費：月割計算します
【お支払方法】
・銀行振込
・クレジットカード（Paypal）
【定員】8名
【本講座の担当講師】
理事：マスタートレーナーが担当します。